Tunteet ovat olennainen asia jokaisen ihmisen arkielämässä, niin työssä kuin vapaa-ajallakin. Erityisesti ihmisten kanssa työtään tekevät - mm. opettajat, ohjaajat sekä sosiaali- ja terveysalalla toimivat - kohtaavat voimakkaan tunnepitoisia tilanteita työssään päivittäin. Tässä kir[...]

Jatkuva muutos, haastava elämänmeno ja mutkikkaat ihmissuhteet aiheuttavat ihmisessä hämmästystä, pelkoa ja pettymyksen tunteita ja saavat pään pyörälle. Mikäli ihminen ei kykene käsittelemään näitä tunteita, ne vaikuttavat hänen ja hänen lähiympäristönsä hyvinvointiin. Nykyise[...]